Já estamos no meio da semana e eu estou sem disposição nenhuma...
Não tô me cuidando... na verdade, eu fiquei pra baixo porque eu estava fazendo tudo certinho, aí eu subi na balança e tinha aumentado 500 gramas!
Eu tenho esse problema, de querer subir na balança quase todos os dias... Aí depois que eu vi o resultado, eu esqueci da dieta de novo!
E teve outro problema: minha geladeira ficou vazia, acabou tudo, frutas, verduras, iogurtes... aí eu não tinha nada pra fazer de almoço nem ontem e nem hoje, então acabei almoçando pão ontem e pizza congelada hoje :/
Só consegui ir no mercado hoje à tarde. Agora me abasteci com as coisas que eu gosto de comer, mas ontem e hoje saí totalmente do ritmo... nem deu tempo essa semana de ir fazer caminhadas ainda... amanhã também não vou poder... espero que eu consiga ir na sexta-feira.
Me sinto até envergonhada vindo aqui pra contar que não estou conseguindo levar à sério. Às vezes penso em nem escrever nada, porque não tenho boas notícias... sexta-feira vai ser mais uma pesagem que eu não vou ter perdido nenhuma grama... Mas eu lembro que é o blog que me mantêm motivada. Que é por causa do blog que eu vou cair, mas vou querer levantar mais uma vez e recuperar o estrago logo, pra não deixar ficar pior...
Então é isso! Boa sorte pra mim (e pra quem está na mesma situação que eu)!
Vamos conseguir parar com as jacadas!!
Beijoooos :)
(imagem retirada do site http://www.rafaelanutri.com/)