Tudo bem por aí?
Hoje eu não estou em um bom dia, vim aqui pra atualizar meu peso, como eu prometi na postagem de ontem... fiquei 2 semanas sem atualizar porque não estava me levando à sério. Estou perdendo peso aos poucos, mas pelo menos o ponteiro da balança está baixando. Hoje estou com 68 kg.
Estou meio frustrada porque ontem eu me pesei e estava com 67,8. Eu sei que não devo me pesar com tanta frequência assim e 200 gramas podem ser muitas coisas (inchaço, prisão de ventre, TPM), mas é tão ruim quando a gente come tudo certinho e o ponteiro ainda sobe né!!
E ontem eu fui caminhar novamente. Caminhei por 50 minutos e depois fiz mais meia hora de alongamento em casa. Mas ontem foi mais sofrido. Como eu estava dolorida do dia anterior, a caminhada foi pesada. E quando eu cheguei em casa e estava fazendo alongamento, comecei me sentir mal. Fiquei tonta, tremendo, as mãos formigando...
Agora estou melhor, mas não acordei no pique total hoje...
Espero que amanhã minha energia volte e meu bom humor também.
Beijos!!
(imagem retirada do site http://www.frasesparaoface.com/)
3 comentários:
Oi Gica, parabéns pelo peso!
Não fique frustrada, foi um diferença tão pequena, e como você mesma falou tem vários motivos.
E como assim passou mal Flor? Não deixe de se alimentar antes de fazer atividades. ;) Espero que fique bem, pique com esse tempinho de Curita?? Dificil, hein! rsrs
Beijos Flor fica bem.
Querida parabéns pelo peso. De fato temos dias bons e ruins. Mas não desista de você e principalmente não desista de sua AF porque ela é o seu pilar para que tudo fique bem.
De um dia para o outro muda, não fica chateada! Vc tá fazendo tdo direitinho, então logo vai chegar no peso q quer! Beijos da Taís.
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